7 cennych lekcji które wyniosłam z książki „JA” Tadeusza Niwińskiego

O tej książce wspominałam już wcześniej w tym poście, jednak że wywarła ona na mnie bardzo duży wpływ, postanowiłam podzielić się z Wami najważniejszymi lekcjami, których się z niej nauczyłam.

#1 NASZ MÓZG I JEGO MOŻLIWOŚCI

Cały świat, który postrzegamy jest subiektywny i kreowany przez nasz umysł, dlatego tak bardzo ważne jest pozytywne myślenie. Warto również zrozumieć rolę jaką pełni podświadomość – przyjmuje prawdy podawane przez świadome myślenie, w konsekwencji zamieniając myśli w rzeczywistość, a wszystko to zgodnie z naszą osobistą filozofią. Każdy sukces zaczyna się od przejęcia świadomej, celowej i systematycznej kontroli nad naszym centrum propagandy jakim jest umysł. Pocieszające jest to, że wszelkie myśli, plany, cele lub pomysły przechowywany na stałe w świadomości prędzej czy później zostaną zrealizowane (prawo przyciągania).

#2 PRAWO KONTROLI

„Nasze samopoczucie i potencjał życiowy zależą wprost proporcjonalnie od stopnia, w jakim czujemy, że kierujemy i mamy wpływ na nasze życie i emocje”. Dlatego też nie należy nikogo innego czynić odpowiedzialnym za nasze samopoczucie, a także nie zwalać winy na przypadek, niesprawiedliwy los, czy brak szczęścia. Jak już wspomniałam w poprzednim punkcie – to my sami musimy przejąć kontrolę nad wszystkimi aspektami naszego życia.

#3 WYKRĘTACTWO

Każdy z nas doskonale potrafi znaleźć wymówkę na wszystko. Nie idę na zajęcia bo mi się nie chce. Nie podróżuję bo nie mam pieniędzy. Nie pójdę się spotkać z Zośką, bo nie mam czasu. Po co w ogóle się starać, przecież i tak umrę. Przez całe życie blokujemy się własnymi wymówkami. Wykrętactwo jest śmiertelną chorobą sukcesu i szczęśliwego życia. Czy zdajesz sobie sprawę, że w wieku 70 lat będziesz żałował tych wszystkich swoich wykrętów? Nie szukaj wymówek! Zacznij działać już teraz.

#4 SZEŚĆ FILARÓW POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI

• świadomość – aktywnie korzystaj ze swojego umysłu, zdawaj sobie sprawę z każdej chwili oraz tego co przeżywasz i czujesz w danym momencie, poszukuj prawdy i zadawaj pytania. Pisałam o tym już wcześniej we wpisie co to znaczy żyć świadomie? (a za niedługo pojawi się cała seria na blogu poświęcona temu zagadnieniu)
• samoakceptacja – aby móc się doskonalić powinieneś zaakceptować stan w jakim się obecnie znajdujesz: Twoje ciało, nawyki, sposób bycia i charakter
• odpowiedzialność – czyli wspomniane wcześniej prawo kontroli – poczucie, że to Ty sam kierujesz swoim życiem
• asertywność – pewność siebie, pewność, że potrafisz, że masz prawo do własnych opinii i własnego życia, wiara w słuszność tego co robisz
• celowość – stawianie celów, które potem osiągasz sprawia, że Twoje poczucie wartości oraz chęć do tworzenia i osiągania kolejnych etapów rozwoju automatycznie wzrastają
• prawość i uczciwość – oznacza bycie „zjednoczoną całością”, życie w zgodzie ze swoim obrazem świata, postanowieniami i systemem wartości, harmonię

#5 ZMIANY W ŻYCIU

Zmiany w naszym życiu odgrywają bardzo istotną rolę – są one motorem do rozwoju i skutecznie wprowadzone znacząco przyczyniają się do poprawy naszego jestestwa. Zawsze jednak wiążą się z ryzykiem, powodując obawy i napięcie. Warto co jakiś czas usiąść samotnie i szczerze odpowiedzieć sobie na pytanie: Kim jestem i do czego dążę? Tak naprawdę możemy zostać kimkolwiek tylko chcemy, jeżeli jesteśmy wystarczająco zdeterminowani i posiadamy plan działania. Pomogą nam w tym nowe nawyki i odpowiednia filozofia – kroczek po kroczku, codziennie. O tym szerzej napiszę w poście o książce „The Slight Edge”, która jest doskonałym uzupełnieniem do każdej innej książki o rozwoju osobistym.

#6 PROGRAMOWANIE SUKCESU

Jeden jest tylko sukces – być w stanie spędzić życie na swój sposób. – Christopher Morley

Jak to opisuje Tadeusz Niwiński w swojej książce: sukces zależy tylko od nas samych i polega on na stałym stawianiu i osiąganiu celów. Warto również pamiętać, że niepowodzenie jest jego niezbędnym elementem. O stawianiu odpowiednich planów i osiąganiu celów pisało już wielu. Wystarczy, że zapoznacie się ze strategią SMART, albo poczekacie na mój niedzielny wpis odnośnie skutecznego planowania.

#7 RELACJE Z INNYMI

Nie ma sukcesu bez miłości – autentycznej, głębokiej sympatii do otaczających nas ludzi, siebie i swojej pracy. W kwestii relacji istnieje coś takiego jak prawo odwrotnego wysiłku, czyli – jeżeli chcesz być słuchany – słuchaj, chcesz być lubiany – polub innych, chcesz być kochany – pokochaj sam siebie. Aby utrzymać dobre relacje z innymi ważnych jest kilka kwestii: słuchanie i obdarzanie uwagą swoich rozmówców, zadawanie dodatkowych pytań, konstruktywna ocena, otwartość, akceptacja, cierpliwość, uśmiech, patrzenie w oczy, wyrażanie uznania oraz umiejętność dawania i przyjmowania komplementów.

To tylko siedem lekcji, ale za to jak istotnych w życiu każdego człowieka. „JA” Tadeusza Niwińskiego zawiera o wiele więcej cennych porad, ale to już zostawiam do Waszego odkrycia.

A jakie są Twoje ulubione książki motywujące, inspirujące i zmieniające postrzeganie świata? Przeczytałeś coś ciekawego w ostatnim czasie?