Post obecny jest w tradycji duchowej od setek, a nawet tysięcy lat. Wystarczy chociażby spojrzeć na katolicki Wielki Post, zaczynający się już niebawem – 6 marca 2019 i jest on upamiętnieniem 40 dni, które Jezus spędził na pustyni. Innym przykładem jest Ramadan, czy buddyjska wstrzemiężliwość od spożywania pokarmów mięsnych. Wielu mistyków pościło, aby dotrzeć do […]
świadomie
Samodyscyplina – prosta droga do sukcesu
Czasami zastanawiam się, czy jest jakiś skrót do sukcesu. Ale im więcej o tym myślę, tym bardziej się od niego oddalam. Nie znajdziemy jedynej prostej drogi, a tym bardziej takiej, która przeniesie nas do wymarzonego celu w krótkim czasie. Samodyscyplina jest jednak narzędziem, które w dużym stopniu pomaga nam w realizacji planów. Ale jak się […]
Sztuka zadawania pytań – jak warto prowadzić dziennik?
Zadawanie pytań jest niesamowitym narzędziem do samopoznania i poszerzania swoich własnych horyzontów. Głęboko wierzę, że każdy z nas ma w sobie wszelkie odpowiedzi na nurtujące nas tematy. Wystarczy tylko usiąść spokojnie i dać sobie chwilę czasu na dotarcie do sedna. Tylko poprzez zadawanie pytań jesteśmy w stanie dowiedzieć się czegoś nowego. Nigdy nie jest za […]
Życzenia Noworoczne
Najważniejszą i najbardziej istotną sprawą przy tworzeniu marzeń i planów na przyszłość jest stu procentowe zaakceptowanie miejsca, w którym znajdujemy się obecnie. Wyciszenie się i przyjęcie naszej czasoprzestrzeni jako doskonałego pasa startowego. Bycie w pełni zadowolonym z tego co teraz znajdujemy dookoła siebie jest podstawowym narzędziem prawa przyciągania. Wdzięczność za naszą przeszłość, która stworzyła teraźniejszość […]
True Wisdom = Prawdziwa Mądrość
True Widsom doesn’t come from a pile of read books, because isn’t it just repeating somebody else’s thoughts? True Wisdom doesn’t come from understanding, because human understands but still gonna do it only his way. True Wisdom is not your Mother’s words, neither your father’s, sister’s, grandma’s, teachers’, preachers’, leaders’ nor polititians’. True Wisdom isn’t any […]
przesilenie wiosenne
Jest taki czas po zimie, kiedy ziemia budzi się do życia, wszystko się zazielenia, a Ty łapiesz doła. Przesilenie wiosenne. Czasami objawia się zachwianym nastrojem, brakiem motywacji do działania, ogólną drażliwością i osłabieniem. Odporność znacząco spada i łatwiej załapać choróbsko. Na dodatek pogoda robi sobie jaja i to świeci słońcem, to znów sypie śniegiem. Prawdopodobnie […]
Jak pozostać zmotywowanym?
Motywacja jest niezbędnym elementem skutecznego działania. Jest motorem napędowym do zmian, czymś co pozwala nam ukierunkować cele i doprowadzić je do skutku. Jest kwestią naprawdę istotną, jeżeli chodzi o rozwój rzeczy, jak i samokształcenie. Dodatkowo jest rzeczą wybitnie indywidualna, dlatego ciężko jednoznacznie określić jej definicję. Poniżej jednak przedstawiam kilka skutecznych sposobów na zwiększenie motywacji, które wprowadzone do życia pomogą Ci sprostać każdemu […]