Post obecny jest w tradycji duchowej od setek, a nawet tysięcy lat. Wystarczy chociażby spojrzeć na katolicki Wielki Post, zaczynający się już niebawem – 6 marca 2019 i jest on upamiętnieniem 40 dni, które Jezus spędził na pustyni. Innym przykładem jest Ramadan, czy buddyjska wstrzemiężliwość od spożywania pokarmów mięsnych. Wielu mistyków pościło, aby dotrzeć do […]
inspirująco
Morze Nieskończonych Możliwości – 200 wpis!
Z racji, że dzisiaj piszę 200 wpis na blogu, chciałabym przedstawić Wam moją koncepcję na temat osiągania najlepszych rezultatów w życiu. Idea Morza Nieskończonych Możliwości przypłynęła do mnie kilka dni temu, kiedy to spokojnie zajmowałam się pisaniem książki. Uświadomiłam sobie, że istnieje w naszym życiu niczym nieograniczona matryca, dzięki której powstają wszelkie myśli, marzenia, emocje i […]
Jak odnaleźć swoje powołanie i nie bać się żyć pasją?
Jest taki rodzaj emocji, który nazywamy ekscytacją. Jest to coś pomiędzy paraliżującym strachem a euforią. Za każdym razem, kiedy przychodzi mi się z tym zmierzyć nie wiem czy to co przeżywam jest stresem, czy właśnie ekscytacją. To są tak podobne wibracje, że często rzucam wkoło, że jestem taka zestresowana, gdy tak naprawdę nie mogę się doczekać, […]
Co się wydarzyło, kiedy mnie nie było?
W życiu każdego z nas zdarzają się słabsze chwile. Coś nie wychodzi, mamy jakiś problem, albo po prostu okoliczności nam nie sprzyjają. Łapią nas doły i inne melancholijne stany. To wszystko jest naturą ludzką, lecz jeżeli utrzymuje się to w stanie ciągłym, to mamy wtedy do czynienia z depresją. Nie wiem jaki jest obecny stan […]
Życzenia Noworoczne
Najważniejszą i najbardziej istotną sprawą przy tworzeniu marzeń i planów na przyszłość jest stu procentowe zaakceptowanie miejsca, w którym znajdujemy się obecnie. Wyciszenie się i przyjęcie naszej czasoprzestrzeni jako doskonałego pasa startowego. Bycie w pełni zadowolonym z tego co teraz znajdujemy dookoła siebie jest podstawowym narzędziem prawa przyciągania. Wdzięczność za naszą przeszłość, która stworzyła teraźniejszość […]
7 lekcji z książki „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” Dale’a Carnegie
Książkę „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” polecam dosłownie każdemu. Bo przez życie przechodzimy na równi z innymi ludźmi i są oni tak samo ważni jak powietrze którym oddychamy. Nie ma, że tak po prostu się od innych odetniesz i będziesz samodzielną jednostką. Potrzebujemy siebie nawzajem, dlatego tak ważna jest umiejętność współistnienia z innymi. Mam […]
jak zadbać o zdrowy mózg?
Przez ostatnie miesiące dużo czytałam i uczyłam się na temat ludzkiego mózgu i funkcji poznawczych. Starałam się zapewniać sobie optymalną dietę i dostarczać składników ułatwiających procesy zapamiętywania. Uczyłam się nowych rzeczy, medytowałam, postawiłam na rozwój. Ciekawy eksperyment, którego efekty nijak mogłam porównać, ale powiem szczerze, że pewnego dnia (dosłownie) bolał mnie mózg od nadmiaru informacji! […]