Piękny miesiąc. Pełen nowych wyzwań, doskonalenia, nauki, odkrywania siebie, zadawania ważnych pytań, samotności, okazywania pomocy i wdzięczności . Tak. To był zdecydowanie przełomowy czas. A jaki był Wasz marzec? *** KILKA MARCOWYCH WDZIĘCZNOŚCI : wizyta mamy. Cudownie spędzony razem czas. Spacery, codzienność, długie rozmowy, domowe jedzenie, kilka nowych pomysłów i inspiracji. Moja mama jest najbardziej uśmiechniętą i inspirującą […]
życiowo
10 zmian, które pozytywnie wpłynęły na moje życie
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym co przynosi Wam szczęście? Czy jest to coś co robicie rutynowo od lat – ta sama droga do pracy, ci sami znajomi, to samo śniadanie, szef mówiący Wam co robić, ten sam wystrój mieszkania? Czy może nowo poznana osoba, inspirująca książka, wycieczka w nieznane miejsce, smak dzieciństwa? A może […]
dlaczego kocham Norwegię?
Tak się złożyło, że właśnie mija 6 miesięcy odkąd zamieszkałam w Norwegii. Po raz drugi ściśle ujmując. W sumie będzie 9 miesięcy. I zaczęłam się zastanawiać, dlaczego kraje Skandynawskie mi tak odpowiadają. Bo klimat nie jest taki straszny jak go malują, ludzie są otwarci, a natura zapiera dech w piersiach. Dzisiaj powiem Wam dlaczego. NATURA Nie muszę chyba […]
wegańskie burgery z cieciorki z grilla i guacamole
Lubicie wegańskie jedzenie? Bo ja ostatnio polubiłam gotowanie i zaczynam eksperymentować w kuchni. A że mojej host rodzince smakują, to postanowiłam podzielić się przepisem z innymi. Bierzcie i jedzcie z tego wszyscy! GRILLOWANE BURGERY Z CIECIORKI ALA FALAFEL SKŁADNIKI (na około 18 małych burgerów): 1 cebula 2 ząbki czosnku 400 g cieciorki z puszki 1 […]
jaka jest Twoja wymarzona praca?
Mieliśmy dzisiaj przygotować prezentację na kurs norweskiego. Prezentację o swojej wymarzonej pracy. W klasie mamy 15 osób, z przeróżnych stron świata. Większość uczniów pochodzi z Azji i tych biedniejszych krajów Europy. Wiadomo, wszyscy przeprowadziliśmy się do Norwegii w celu zapewnienia sobie lepszego bytu. Średnia wieku to 25 lat. I najczęstszą odpowiedzią było chcę zarabiać dużo pieniędzy. Drugą […]
jak skutecznie stawiać cele? – subiektywny poradnik życiowy
Ostatnio wynajduję coraz więcej rzeczy, którymi koniecznie chciałabym się dzielić na blogu. Większość z nich wiąże się ze zmianami jakie wprowadzam stopniowo do mojego życia. Bo chciałabym dzielić się tą energią którą teraz posiadam – energią do działania, wprowadzania zmian i motywowania innych. Wcześniej pisałam już o wielu ważnych sprawach, między innymi o marzeniach – jak bardzo […]
dieta HCG, czyli jak zrzuciłam 9 kg + 9 przepisów
Jestem z siebie dumna. Po raz kolejny dowiodłam, że silna wola nie jest moim problemem, a wręcz sprzymierzeńcem. Przez ostatni miesiąc byłam na dosyć drastycznej diecie 500 kcal + HCG. Jednak miesięczny trud się opłacił, bo straciłam 9 kg i w końcu wróciłam do wagi jeszcze z czasów gimnazjum. Poza tym znacząco spadły mi obwody w biodrach, […]